définition du complément alimentaire
Qu’est-ce qu’un complément nutritionnel ?
Les compléments alimentaires et suppléments nutritionnels ont le vent en poupe ! A mi-chemin entre aliments et médicaments, ils permettent de prévenir ou de compenser des carences ou encore de donner un coup de pouce lors d’un régime, de préparer sa peau au soleil, de lutter contre la fatigue, le stress… Ce qu’il faut savoir sur les composés contenus dans ces produits
De nombreux compléments alimentaires vous tendent les bras. Pour lutter contre la fatigue, pour préparer sa peau au soleil de l’été, pour vous aider à perdre quelques kilos… gélules et préparations sont nombreuses. Quels sont leurs composants et leurs modes d’action. Explications.
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Compléments alimentaires et suppléments nutritionnels
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Largement consommés Outre-Atlantique, les compléments alimentaires bénéficient d’un succès croissant sur le marché français. Qu’est-ce qui les différencie des suppléments nutritionnels ? A qui s’adressent les uns et les autres ? Sont-ils efficaces ? |
Compléments alimentaires : des vertus prouvées
Depuis quelques années, les suppléments alimentaires connaissent un engouement croissant. Quelles sont leurs réelles vertus ? Un rapport du gouvernement américain fait le point sur les dernières découvertes scientifiques et permet d’y voir plus clair.
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Enquête sur les compléments alimentaires antioxydants
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Une importante étude américaine vient de mettre en cause les compléments alimentaires. Selon cette étude, ces suppléments seraient non seulement peu efficaces, mais pourraient même représenter des dangers. Une conclusion hâtive qu'il ne faut pas forcément prendre au pied de la lettre… |
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